Вы решили отдать своего кроху в детский сад. Что его ждет в детском учреждении? Общение со сверстниками, новые впечатления, развивающие занятия и… вирусы. Многие дети ходят в сад от силы неделю в месяц, а все остальное время болеют. Поэтому, родителям нужно заранее принять кое-какие меры профилактики.
Тренировка иммунитета
Крепкий иммунитет помогает организму справляться с вирусами, потому тренировать его нужно начинать как можно раньше. Уже в младенчестве ребенок встречается с множеством бактерий, большинство из которых безопасно. Это микроорганизмы, которые заносят с улицы родители, или те, с которыми малыш сталкивается при общении на детской площадке. Потому неразумно держать ребенка дома в стерильных условиях, а правила гигиены соблюдать, но без фанатизма. В доме всегда должно быть чисто, тогда ребенок буде болеть реже.
С какими вирусами столкнется ребенок в первую очередь
В саду опасны не бактерии, с которыми организм малыша уже более-менее справляется, а вирусы. К тому же стресс, который испытывает малыш в связи с появлением в новой обстановке, ослабляет иммунитет.
Скорее всего, в первый год посещения сада кроху будет преследовать ОРВИ. Эти вирусы передаются воздушно-капельным путем или при контакте с поверхностью различных предметов. Попадая на слизистые здорового малыша, они начинают действовать уже через 2 часа. При своевременной дезинфекции мебели и предметов общего пользования в садике риск попадания ОРВИ в организм малыша уменьшается.
Второй по распространенности среди малышей – это вирус герпеса. Его опасность заключается в том. Что попав в организм человека однажды он останется там на всю жизнь и время от времени будет напоминать о себе высыпаниями на губах или любом участке кожи. Редко кому из малышей удается избежать ветрянки, заболевания, вызываемого как раз вирусом герпеса.
Как свести контакт малыша с вирусами к минимуму
В идеале в саду должны постоянно проветриваться группы, все поверхности дезинфицироваться ультрафиолетовой лампой и хлорсодержащими средствами. На деле бывает все с точностью до наоборот. Потому родителям самим не помешает принять кое-какие меры.
- Нужно мыть руки после каждого прихода с улицы и приучать к этому ребенка, в том числе и в садике.
- Ежедневно после прихода из садика нужно полоскать носоглотку ребенку солевым раствором.
- Одежду для сада необходимо проглаживать утюгом.
- Дома нужно регулярно делать влажную уборку, а во время эпидемии ОРВИ или гриппа делать это нужно в 2 раза чаще.
- Квартиру нужно постоянно проветривать. Вирусы боятся сквозняков.
- Для укрепления иммунитета не помешает всей семьей закаляться и больше гулять на свежем воздухе. Пусть малыш ходит по голому полу босиком, а перед прогулкой не надо одевать его в сто одежек.
В период адаптации к садику нужно свести к минимуму вероятность возникновения стресса у малыша. Уводить его можно на полдня, постепенно увеличивая время нахождения в саду. В этот период у ребенка должно быть хорошее настроение, потому его нужно немного баловать новыми игрушками или лакомствами, а также веселыми развлечениями.
