Поскольку треть своей жизни человек проводит именно во сне, очень важно, чтобы в эти моменты организм находился в расслабленном состоянии и не подвергался лишнему напряжению. Ведь даже при условии правильного питания и ежедневных занятий спортом без полноценного отдыха проблем со здоровьем не избежать. Следует помнить, что здоровый и крепкий сон – залог хорошего самочувствия в течение всего дня.
По этой причине сегодня на замену громоздким и неудобным подушкам приходят специальные валики для сна, которые способствуют оптимальному положению тела во время отдыха и имеют множество лечебных свойств. Подушки такой формы позволяют снять нагрузку со спины и полноценно отдохнуть. Способность наполнителя запоминать положение тела человека помогает поддерживать правильную форму позвоночника во время всего сна.
Ежедневное использование подушек-валиков способствует:
- исчезновению чувства хронической усталости,
- отсутствию болевых ощущений в позвоночнике и шее,
- предотвращению развития и излечению сколиоза,
- улучшению работы сердечно-сосудистой системы,
- избавлению от храпа,
- комфортному и крепкому сну.
Валики бывают различных форм и размеров и имеют несколько видов наполнения. Чаще всего это пух, перо, поролон, гречневая лузга и различные травы, обладающие массой целебных свойств.
Валикообразные подушки, наполненные гречихой, являются абсолютно гипоаллергенными и обладают приятным массажным эффектом. Более того, в таком наполнителе никогда не заведутся клещи и прочие насекомые. Благодаря пористости такой подушки в ней всегда циркулирует воздух, что предотвращает перегрев организма.
Наполнение из ароматных трав помогает избавиться от бессонницы, частых головных болей, способствует расслаблению нервной системы и оздоровлению всего организма.
Некоторые травы защищают человека от болезней, очищая помещение от бактерий и вирусов. Эфирные масла растений помогают нормализовать кровяное давление, облегчают дыхание во время вирусных инфекций, избавляют от стрессового состояния и укрепляют иммунитет.
Подушки в виде валика хороши тем, что их удобно брать с собой в поездку, использовать во время езды в автомобиле или отдыха в кресле. Валики хорошо зарекомендовали себя в качестве дополнительной опоры после перенесенных травм плечевой и предплечевой области. В процессе сна на такой подушке оказываемая ортопедическая терапия помогает человеку проснуться полным сил и энергии.
