Мы очень часто слышим о том, что температура в комнате новорожденного должна быть комфортной, а влажность соответствующей. Соответствующей чему? Комфортная – это какая? Кто-то комфортно чувствует себя при +15, а кому-то и 25 градусов мало. Но это субъективное восприятие, привычки и индивидуальные особенности организма, которые складываются на протяжении жизни, у новорожденных все несколько иначе.

Ребенок провел в утробе матери 9 месяцев, и внутриутробные условия – это отдельный мир, это своя атмосфера, и когда ребенок покидает микроклимат, в котором развивался с клеточного состояния, для организма это стресс. И главная задача родителей, создать новый микроклимат, в котором ребенок чувствовал бы себя хорошо.

Условиями для создания такого микроклимата является температура воздуха окружающей среды от 20 до 22 градусов по Цельсию. При этом влажность воздуха должна составлять не менее 50% и не более 70%. Некоторые педиатры справедливо советуют снизить температуру на 2-4 градуса, чтобы не приучить организм ребенка к совсем уж тепличным условиям.

Однако в крайности впадать не стоит. Новорожденному ребенку равнозначно вредны обе крайности – холод и жара.

Что же касается влажности, то 50-70% — это рекомендуемые показатели для здорового развития слизистой оболочки дыхательных путей.

Поддерживать такую температуру достаточно сложно, в большинстве регионов летом слишком жарко по естественным причинам, зимой – благодаря центральному отоплению, которое, впрочем, может и подвести, дав абсолютно противоположный результат.

Самостоятельно регулировать температуру в комнате малыша сегодня достаточно просто, можно просто купить кондиционеры, например панасоник или сплит-системы другого зарекомендовавшего себя производителя. Однако, если вы берёте более экономную модель, которая не регулирует влажность воздуха и отдельного увлажнителя воздуха у вас тоже нет, то не забудьте поставить в детской комнате просто любую ёмкость с водой (при проживании в регионах с сухим климатом).

И еще один важный момент, какая бы температура ни была за окном, лето это или зима, дождь или снег – не забывайте проветривать помещение. Доступ свежего воздуха должен быть, застоявшийся воздух должен находить выход. Проветривать комнату грудничка рекомендуется до 3 раз в день, причем минимум 1 раз – сквозное проветривание. Понятно, что ребенка на время проветривания необходимо вынести из комнаты.

К слову сказать, регулярное проветривание помещения полезно не только грудничкам, но и детям постарше, и взрослым людям. И пренебрегать им не следует даже в холодное время года, когда за окном стужа, а дом нагревался с таким трудом, и так жалко выпускать тепло. Если в доме есть центральное отопление или тем более стоит кондиционер сплит-системы – ничего страшного, нагреете еще раз, но воздух будет уже значительно здоровее.